Krav Maga — Μάθε να Προστατεύεσαι Με Απλές και Αποτελεσματικές Τεχνικές

Η καθημερινότητα μπορεί να φέρει απρόσμενες προκλήσεις. Το Krav Maga σου προσφέρει πρακτικές λύσεις για να νιώθεις πιο ασφαλής και έτοιμος/η να αντιμετωπίσεις κάθε κατάσταση.

Είναι μια μέθοδος που επικεντρώνεται σε γρήγορες, εύκολες κινήσεις που μαθαίνονται γρήγορα και μπορείς να χρησιμοποιήσεις όταν χρειαστεί. Δεν έχει σημασία αν δεν έχεις προηγούμενη εμπειρία ή αν η φυσική σου κατάσταση δεν είναι ιδανική — τα μαθήματα προσαρμόζονται σε όλους.

Τι θα βρεις στα μαθήματα;

• Απλές τεχνικές αυτοάμυνας που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα

• Ενδυνάμωση του σώματος και της αντίληψης

• Αυτοπεποίθηση που χτίζεται βήμα-βήμα

• Περιβάλλον υποστήριξης με άλλους μαθητές σε κάθε επίπεδο

Το Krav Maga είναι μια πρακτική προσέγγιση που σου δίνει τα εργαλεία για να αντιδράς με ψυχραιμία και αποτελεσματικότητα.